L'épigénétisme... késako ?

L'épigénétisme... Quel rapport avec la psychologie ?

Avant de partir en congrès sur l'avancée de la recherche de la Santé mentale, je me demandais si allait être évoqué le "génie dans nos gênes" ? J'avais eu le plaisir d'évoquer le sujet avec un patient étudiant en science. Et bien ce fut chose faite ! Le Docteur Philibert DURIEZ, Chef de clinique des Maladies mentales et de l'encéphale à l'Hôpital Saint Anne, Paris, a évoqué les facteurs épigénétiques pour parler notamment des troubles du comportement alimentaire. Il a évoqué le terme de "maladie systémique". Enfin ! Il convient donc d'insister désormais dans nos consultations, sur les divers facteurs de la vie d'une personne, ils doivent tous être pris en compte. C'est seulement ainsi qu'on arrive à saisir les mécanismes en cause dans les signes, symptômes : ces faux amis comme j'aime les appeler... car remercions-les, ce sont eux qui amènent le patient dans nos cabinet, mais ce ne sont que la conséquence d'un déséquilibre dans la vie de la personne. A nous d'enfiler notre casquette de détective :-)

Et si les traumatismes liés à notre société s'étaient inscrit dans notre patrimoine génétique, et si certains "troubles du comportement" étaient en fait des tentatives de survie ? comme dans l'autisme où le nœud du problème semble être les temps d'adaptation et surtout l'impérieuse nécessité de donner du sens donné aux actions...

Je suis convaincue que la foi, les pensées, les émotions, les intentions et les croyances sont des éléments essentiels qui favorisent guérison et équilibre. Pour entretenir une santé optimale, on doit passer par un lien entre psychologie et physique/biologie...

Parce que les travaux des généticiens tendent à montrer que si nous augmentons durablement notre bonheur, notre ADN portera les traces de ces efforts et nos enfants auront un niveau de base de bonheur plus élevé que le nôtre. La psychologie positive est donc d'utilité publique.

Parce que certaines maladies sont liées à UNE SUCCESSION DE CAUSES : Génétique + Epigénétique + environnement + malbouffe + voyage des agents pathogènes + stress et mode de vie…..

La prise en charge d'un patient en souffrance (physique et ou morale) ne peut donc se faire qu'en portant une attention sur TOUS les domaines de sa vie, y compris l'environnement, la société, donc en agissant sur les consciences individuelles et collectives.

J'ai relevé pour vous quelques extraits d'une synthèse d'un médecin (référence en bas de page) :

- L’environnement agit en particulier pendant la vie fœtale et post natale précoce
- Les causes de l’augmentation des cancers ou des maladies auto immunes sont multifactorielles; il faut arrêter de vouloir démontrer la cause unique ! Et envisager une succession d’événements (au moins 6 à 8 ) et çà commence très tôt !

Tenir compte :
- du moment d’exposition à une substance en particulier pendant la vie intra utérine ou post natale par action sur le fonctionnement de certains gènes.

- De la personne avec son terrain génétique ; on ne réagit pas de la même façon si peu métaboliseur d’une substance - De l’effet dû à l’association de plusieurs substances chacune à des doses seuil dites non toxiques mais dont l’effet « cocktail » devient toxique.(et toxicité différente suivant l’ordre d’exposition )

- La même dose donnée en une fois ou en plusieurs fois n’a pas du tout la même toxicité

- La période de latence peut être très longue

-Enfin il faut des études sur une très longue période de la vie, voir sur plusieurs générations, pour juger de l’effet sur le fonctionnement épigénétique.

-de la concentration dans la chaine alimentaire.

Ne s’écarter de l’équilibre naturel qu’avec beaucoup+++ plus de précaution et sans se fier à un intérêt à court terme Donner du temps au temps pour évaluer nos actions et nos découvertes ( dans la nature les changements existent mais à un autre rythme et par hasard sans choix d’un but lucratif!)

Quel principe de précaution?

-Alimentation bio conseillée à tous les enfants et femmes enceintes ( cantine, école, hôpitaux..)
-Attention aux pesticides domestiques dans la vie courante

-Exigence d’études pendant la grossesse et sur la descendance pour toutes les substances nouvelles ou suspectes mises dans notre environnement

-Eduquer à lutter contre la mise en état de consommateur du cerveau et garder du bon sens !
-Réfléchir à son mode de vie….. c’est une vraie médecine préventive !

Pour aller plus loin :

http://www.artac.info/fic_bdd/mag_pdf_fr_fichier/EPIGENETIQUE_et_ENVIR-_DEC_2012_pas_courte_-environn.._-principe_precaution_-_Copie_13599661530.pdf