Psychologue clinicienne pour enfants, adolescents et adultes - Cabinet : 18 rue Creton 80000 AMIENS - Tél. : 06.34.23.89.18 - Mail : patricia.delattre@yahoo.fr
5 Octobre 2019
Ordo ab chao
Du chaos naissent les étoiles 🌠🙏
Billet d'humeur à partir de ce guide très précieux "Moi, Toi, Nous, Petit traité des influences réciproques" de François BALTA... Très utile pour aider à prendre une distance émotionnelle dans un conflit, qu'il soit conjugal, familial, amical, professionnel, social...
Pour réussir une écologie relationnelle, pas de méthode, ni recette mais toutefois des grandes lignes, des théories issues de la psychologie systémique ou loi des systèmes... comme celle d'apprendre à mieux se connaitre, à bien s'estimer.
Partant de là, de soi, devrai-je dire, il ne devrait pas y avoir besoin de s'imposer, d'utiliser la force, ni dans les mots ni dans les actes, nul besoin d'hurler son impuissance et désespoir. Juste parler et agir en accord avec ses fondamentaux et valeurs du moment... En se disant qu'on a peut être pas tout compris, réglé, contrôlé, mais que la vie n'est de toute façon pas seulement faite de règles... Enfin si, celles définies par le cycle naturel, plus vaste que notre petit monde interne.
Comprendre qu'on ne détient pas la vérité absolue, et que ce n'est pas être moins que rien quand on accepte le désaccord, ni même être lâche quand on refuse le conflit parce qu'il perdure. Au contraire, c'est abandonner sa propre contribution à ce qui détruit, car la colère contre l'autre opacifie notre responsabilité dans ce qui nous oppose soudainement et fait violemment écho à nos blessures personnelles.
Accepter le dialogue des mots, mais aussi et surtout celui du corps, du cœur, c'est permettre de pacifier à la fois ses émotions, celle de l'autre et la relation. La compréhension apparaîtra autrement, plus tard...
Refusons de faire grandir la peur du désaccord... Car il y a de la magie savante dans nos contrariétés quotidiennes... Alors acceptons les silences, les maladresses, et travaillons sur nous pour ne pas nous sentir débordé..., pour être à l'écoute de l'autre, de soi, sans pression, être co-auteur de nos relations.
L'essentiel est parfois invisible à nos yeux, disait Saint Saint-Exupéry.
Ordo ab chao, disait l'autre fois ma sage amie Colette et avant elle les physiciens quantiques...
Oui, comme le big bang, comme la création de notre précieuse Terre, du chaos naissent les étoiles...
Alors levons la tête, au lieu de maudire les cieux, réjouissons-nous du ciel 🌠🙏